Hábitos emocionales

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7mo
Cambio de Hábitos
Podemos crear nuevos hábitos siempre. Debemos tener la fortaleza de superar todos los obstáculos mentales que nos hemos creado. Siempre es posible.
Cambio de Hábitos
Tu futuro lo deciden tus hábitos
Enfócate en lo que puedes controlar, tus habitos
Aprende una forma efectiva de cambiar los hábitos que no suman en tu BienEstar.
Cambio de hábitos
Puede que no sea lo más fácil que vas a hacer, pero te aseguro que será la decisión más inteligente que tomarás. Tú yo del futuro te lo agradecerá.
Cambio de Hábitos
Enfócate en aquello que si puedes controlar
Mi experiencia con el insomnio - El blog de Yoya
Sufrí de insomnio por casi dos semanas. La primera semana fue muy complicada, hasta tuve problemas físicos por esto, trataba de tomármelo normal, pero me ganó. Por lo que comencé a averiguar acerca de cómo solucionarlo, y lo seguí al pie de la letra, ya hasta hoy no me ha vuelto a ocurrir :)
Insomnio
Te cuento acerca de cómo logré superar mi problema de insomnio y qué recursos utilicé. #insomnio #trastornosdelsueño #higienedelsueño #cambiandohábitos
No sólo tu alimentación debe ser sana
Las emociones las podemos transformar en síntomas orgánicos y funcionales. Todo lo que consumimos en nuestras cabezas, también llegan a nuestro organismo, sigue leyendo...
Frases para practicar la autoindagación