Bienestar Laboral

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Yoya Hábitos
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Libro Bienestar Laboral
Esos estados prolongados en que no nos estamos moviendo, lo único que hacemos es ir perjudicando a nuestro cuerpo, el cual responde a ésta inactividad comenzando a atrofiarse. Y que posteriormente nos generará dolor, especialmente en la parte baja de nuestra espalda, y que pueden volverse crónicos. #dolordeespalda #doloresmusculares #sentarse #estarsentados #trabajooficina #bienestarlaboral Health
¿Qué le pasa al cuerpo al estar mucho tiempo sentado?
Esos estados prolongados en que no nos estamos moviendo, lo único que hacemos es ir perjudicando a nuestro cuerpo, el cual responde a ésta inactividad comenzando a atrofiarse. Y que posteriormente nos generará dolor, especialmente en la parte baja de nuestra espalda, y que pueden volverse crónicos. #dolordeespalda #doloresmusculares #sentarse #estarsentados #trabajooficina #bienestarlaboral
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Calma mente, energía el cuerpo físico 🙏 Desde dónde te encuentres
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¿Qué le pasa al cuerpo al estar mucho tiempo sentado?
El estar en una posición sedente durante mucho tiempo nos puede traer una serie de complicaciones, a nivel muscular y también en nuestros órganos. Descubre cómo puedes evitarlo. #posicionsedente #sentado #sentarse #musculosatrofiados #oficina #escritorio #bienestarlaboral #saludeneltrabajo
¿Sientes dolor de espalda?¿Sientes el cuello y los hombros tensos? Puede que pases mucho tiempo sentado o sentada. En este post te contaré los problemas que puede traer estar mucho tiempo sentado, sin hacer ningún tipo de pausas, a lo largo de nuestra vida. También te compartiré algunas acciones que puedes aplicar para disminuir sus efectos. #bienestarlaboral #bienestarintegral #balance #vivirenequilibrio #cambiodehábitos #sentarse #moverse Calm Artwork
¿Qué le pasa al cuerpo al estar mucho tiempo sentado?
¿Sientes dolor de espalda?¿Sientes el cuello y los hombros tensos? Puede que pases mucho tiempo sentado o sentada. En este post te contaré los problemas que puede traer estar mucho tiempo sentado, sin hacer ningún tipo de pausas, a lo largo de nuestra vida. También te compartiré algunas acciones que puedes aplicar para disminuir sus efectos. #bienestarlaboral #bienestarintegral #balance #vivirenequilibrio #cambiodehábitos #sentarse #moverse
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