Alimentación Saludable

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Ingredientes:
 • Pomelo (toronja)
 • Diente de ajo
 • 1 cdta de miel o al gusto
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Batido para combatir la gripe 🤧
Ingredientes: • Pomelo (toronja) • Diente de ajo • 1 cdta de miel o al gusto
Beneficios de los frutos rojos que toda mujer debe saber
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Workbook para iniciar nuevos hábitos con simples pasos!
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¡Hábitos matutinos y jugos verdes!
MITOS DE SALUD, 1era Parte
Existen mitos que los tenemos arraigados porque siempre se han dicho, porque los escuchamos en algún lado, lo leímos por ahí, me lo dijo alguien, etc. La cosa es que existen, pero que no tienen un peso cierto muchas veces. #mitosdesalud #alimentacionsaludable #nutritivo #nutrientes #comesano #cambiodehabitos #saludable
No sólo tu alimentación debe ser sana
Somatizar los problemas, ya sea ansiedad, rabia, tristezas, frustración, envidia, odio, etc. Significa que estas emociones las podemos transformar en síntomas orgánicos y funcionales. Todo lo que consumimos en nuestra cabeza, también llegan a nuestro organismo. #bienestaremocional #equilibriomental #somatizarlosproblemas #saludmental #equilibrioemocional
MITOS DE SALUD, 1era Parte
Porque nos han llenado de mitos, que los creemos a fe ciega, a ojos cerrados, y lo damos por cierto. Cuando dudamos, y no nos limitamos a lo que no han dicho, y aprendemos por experiencia, es porque ya no somos parte del programa de los mitos. #mitos #salud #mitosdesalud #alimentaciónconsciente
Camino hacia una alimentación saludable 3ra parte
¿Los jugos naturales de fruta evitan que pierdas grasa?
No sólo tu alimentación debe ser sana
La alimentación es un complemento, debemos preocuparnos por nuestra salud de manera integral. Desde la parte física a la parte emocional. Somos un todo. #alimentaciónconsciente #saludmental #emociones #saludemocional #pensamientospositivos #autoestima
¿Alergia, intolerancia o sensibilidad a los alimentos?
Algunas veces sentimos malestares a los cuales nos terminamos acostumbrando. Sentimos dolores estomacales, nos sentimos inflamados, dolor de cabeza, picazón, erupciones en la piel, dificultad para respirar, etc. Y puede que algún alimento sea el gran motivo. Aprende averiguar su significado y diferencias. #alergiasalimentarias #alimentacionconsciente #alimentaciónsaludable #alergias #sensibillidadalosalimentos #intolerancias #intolerantealgluten