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comida saludable

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Yeny Evelyn Zuñiga Burgos
there are many food items on the table together, including olives and cheese sticks
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This contains an image of: Desinflama tu abdomen con este batido 🙌
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Desinflama tu abdomen con este batido 🙌
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Pan de verduras EN 2 MIN!⏰
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HUMMUS DE AGUACATE Y CILANTRO, una idea de picoteo fácil, rico y saludable.
· 1 serving 🙋‍♀️Si eres fan de las recetas fáciles, tienes que probar a hacer este humus, te va a encantar, te lo aseguro. 🔐GUARDA, COMPARTE o ETIQUETA a esa persona que sabes que le vuelven loco los humus. 🌿ingredientes para 4 personas: 🌱200 gr garbanzos cocidos • 🌱1 aguacate • 🌱1 manojo generoso de cilantro fresco, si no te gusta el cilantro hazlo de cebollino, albahaca o la que más te guste • 🌱1 ajo • 🌱Zumo de medio limón • 🌱Sal y pimienta al gusto • 🌱3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra • 🌱1 cucharada de tahini 🌱100 ml de agua 👉Es tan sencillo como poner todos los ingredientes en un vaso y triturar hasta conseguir una textura cremosa. 👉El agua, no lo eches toda, reserva y ve echando en función de cómo te guste la textura, incluso puede que n
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This may contain: a person pouring dressing into a salad in a white bowl with lettuce and salmon
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Aderezo de Cilantro
Receta de aderezo (salad dressing) von sabor a cilantro. Queda muy rico y es fácil de preparar.
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This may contain: four cups filled with fruit sitting on top of a tile floor next to a potted plant
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La mejor dieta para quemar grasa y su menú de 7 días
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