ansiedad

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Tatiana Silva
¿Te has preguntado por qué repites los mismos patrones, incluso cuando quieres cambiar? 🤔 Es como si algo dentro de ti activara el “piloto automático” y te llevara a las mismas reacciones, pensamientos o decisiones. La respuesta está en tu memoria corporal🧘‍♀️ No son solo tus pensamientos los que moldean tus respuestas, sino las memorias implícitas almacenadas en tu cuerpo. Estas memorias, formadas desde la infancia, influyen en cómo reaccionas ante el estrés, las relaciones y los desafíos... Life Coach
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La arteterapia te permite expresar emociones y liberar el estrés de manera creativa. Aprende cómo esta técnica puede mejorar tu bienestar físico y mental. La arteterapia te permite expresar emociones y liberar el estrés de manera creativa. Aprende cómo esta técnica puede mejorar tu bienestar físico y mental.
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