Search for easy dinners, fashion, etc.

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

yoga

22 Pins

1mo

Stephanie

This may contain: two women sitting on the floor in front of a wall

0:15

#yoga #flexible #flexibilidad #ejercicios

Essa permette di conseguire efficaci benefici a livello fisico sciogliendo le tensioni, tonificando la muscolatura, curando la salute delle articolazioni e degli organi interni, migliorando la circolazione, la postura, la capacità polmonare e rafforzando il sistema immunitario

0:27

Yoga mattutina

Essa permette di conseguire efficaci benefici a livello fisico sciogliendo le tensioni, tonificando la muscolatura, curando la salute delle articolazioni e degli organi interni, migliorando la circolazione, la postura, la capacità polmonare e rafforzando il sistema immunitario

a woman doing yoga poses with the words slow flow above her and below her head

Slow Flow Yoga Sequence #yoga #flowyoga

This may contain: a woman is doing yoga on the floor

0:37

#Repost @kwcyoga —— If your hips feel tight no matter how much you stretch, try these! Sometimes tightness in the hips can be a sign of weakness in the surrounding muscles rather than a lack of flexibility. By incorporating a mix of stretching and strengthening, you can create balanced, healthy and open hips. Save these exercises to try later 🍑🤍 Follow us 👉👉@yogadailypractizez #yogadailypractizez #hipmobility #hippain #hipstretch #pilatesworkout

a woman doing yoga poses with the words morning stretches using yoga blocks on her stomach

This may contain: a woman sitting on the ground in front of a fence with her eyes closed and hands clasped

0:30

Rutina de MOVILIDAD para ESPALDA SANA y COLUMNA VERTEBRAL - clases guiadas en YouTube

Hay algo que NADIE puede hacer por TI; mover el cuerpo 🤸‍♀️ conocer cómo funciona nuestra anatomía es CLAVE para vivir sin dolores y limitaciones físicas ♥️ la evolución está de tu lado, comienza a cuidarte transformándote en tu propia prioridad y notarás como todo fluye para ti ✨ Únete a mi comunidad de bienestar haciéndote miembro de mi canal para practicar conmigo desde cualquier lugar del mundo con clases que se adaptan a tu experiencia y objetivos 😊 #yogaencasa #yogaparatodos #yogaparatodosloscuerpos #entrenaencasa #entrenandoencasa #entrenamientofuncional #entrenamientoencasa #fitnessonline #fitnessencasa #nogymnoproblem #nogymneeded #wellness #wellnessfitness #wellnesscoach #mindfullness #mindfulnessmeditation #meditartransforma #meditaronline #flexibilidad #flexibilidadymovili

Wellness by Lula

yoga

1:37

Yoga para los Glúteos

Dejo por aquí algunas ideas de estos flows para el trabajo del glúteo: • 🍑virabhadrasana III (Guerrero III) + flexión. Puedes incorporar unos bloques si necesitas un apoyo para equilibrarte. • 🍑Pulsos en High Lunch (Lanza Alta) • 🍑High Lunch + Piernas extendidas • 🍑Pulsos en Utkata Konasana (Diosa) • 🍑Pulsos talones elevados alternativamente en Utkata Konasana • 🍑Utkata Konasana + Talones elevados • 🍑Sentadillas de Utkata Konasana

This may contain: a woman sitting on the ground in front of a wall with graffiti written on it

0:33

Movilidad de caderas - Rutinas en casa - Flexibilidad fácil

“Ya no me duele la espalda” es la frase que más me dicen quienes comienzan a practicar conmigo ❤️ esto no es casualidad ✨ Comprender la estructura del cuerpo es la clave para mantener su salud 🧘‍♀️ únete como miembro en mi canal y descubre TODO lo que necesitas para lograrlo 🤸‍♀️ #yogaencasa #entrenamientoencasa #entrenamientofuncional #entrenaencasa #yogaparatodos #flexibilidad #fitnessonline #estiramiento #flexibilidade #yogaprincipiantes

Wellness by Lula

yoga

This may contain: there is a bed with white sheets and pillows on top of it in the room

0:29

tu mente y tu cuerpo 5 cosas que debes saber sobre el yoga 🙂🙂 #yoga

1. Los estudios sugieren que el yoga puede ser beneficioso para una serie de condiciones de salud, incluido el dolor lumbar, el dolor de cuello y los síntomas de la menopausia🥰 2. El yoga puede tener beneficios para las personas sanas.😍 3. Generalmente, el yoga se considera una forma segura de actividad física para personas sanas cuando se practica adecuadamente.😊 4. El yoga puede tener beneficios para los niños.😘 5. Con las precauciones adecuadas, el yoga puede ser seguro durante el embarazo.😞