Receitas

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3y
Bolo de chocolate com 3 ingredientes: fácil de fazer e super saboroso
Receitas ajudam a agilizar suas manhãs e te deixam pronto para começar o dia cheio de energia. Confira 10 receitas de café da manhã fácil e rápido.
Perfeitamente Independente – Aprenda como criar uma vida independente que te enche de orgulho
Pilotando Fogão - Encontre aqui as melhores receitas da internet com vídeo.
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Lavar o arroz não é tão recomendando quanto se parece, o nutricionista Breno Lozi explica. Confira
Verônica Laino - Que tal um mingau de aveia sem açúcar e sem lactose?
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Saiba como fazer uma deliciosa e nutritiva geleia caseira
A receita é fácil de fazer e também é muito versátil.A nutricionista Karin Honorato ainda te ensina a comprar um bom produto.
Brownie de frigideira de tapioca, delícia rápida - Já Mudei
Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte um
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Panqueca Fit de Banana com Aveia, a queridinha da geração fitness, bem simples de fazer e receita sem glúten, lactose e açúcar.
Alimentação
Com apenas 3 ingredientes, a receita da nutricionista Ana Carolina Sapucaia é fácil de fazer e serve para uma refeição completa.
Pasta de amendoim saudável: funcional e ideal para dar mais sabor aos pães
Aprenda a fazer esta pasta de amendoim saudável. Pasta de amendoim é perfeita para colocar em pães.