Romina Ogalde
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Eres de aquellas personas que el entrenamiento lo tienes controlado por el tiempo? Más

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Tu rutina de hoy y reto para 30 días atacara el núcleo central para marcar tus abdominales ➡Información y pedidos: info@europasportnutrition.com #europasportnutrition

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Marca los oblicuos/Abdominales con esta rutina l ABDOMINILAES EN CASA Proteína recomendada para tu entrenamiento: Hydrolyzed Zero /2 kilos=>https://t.co/gui9ibLKBF ➡Información y pedidos: info@europasportnutrition.com

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Les dejamos un nuevo vídeo con una rutina increíble de ejercicios para aplanar el abdomen, aplicando tan solo 10 minutos diarios de una serie de ejercicios que deberemos trabajar durante 60 días. Cada semana podemos descansar 2 días Dale click a "VISITAR" o sobre la imagen y accede al vídeo "Entrena duro" "Vive feliz"

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8 semanas para reducir la barriga y marcar los abdominales con esta potente rutina y ejercicios Recuerda para que logres alcanzar tus objetivos una vez terminado la sesión de entrenamiento no dejes pasar más de 30 min para tomar tu batido de proteínas: Tu proteína recomendada: Hydrolyzed Zero ☎ Si necesitas más información o tienes alguna duda, puedes contactar con nosotros al teléfono de atención al cliente Ecuador : 0996219717 Correo: info@europasportnutrition.com

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Esta rutina paso a paso es ideal para tonificar los brazos y tríceps

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Rutina

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reto plancha abdominal 30 dias Más

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