Salad tartare con avocado ,cebolla y perejil  Aliño:1 cdta sour cream,vinagre de arroz,aceite de ajonjolí,sillao bajo en sodio,tagarashi (picante japonés)

Salad tartare con avocado ,cebolla y perejil Aliño:1 cdta sour cream,vinagre de arroz,aceite de ajonjolí,sillao bajo en sodio,tagarashi (picante japonés)

Carbohidrato + proteína hamburguesa de carne molida con fideos integrales ,champiñones  y holantao Mmm.....,

Carbohidrato + proteína hamburguesa de carne molida con fideos integrales ,champiñones y holantao Mmm.....,

Deli...  fried chicken with Pak choy, choi sum and white onion.

Deli... fried chicken with Pak choy, choi sum and white onion.

 Super desayuno, bajo en grasa y mucha energía:hervir 4 cda de avena cruda en 1 tz 1/2 de agua+1 manzana picada+1 cta de miel + 2 claras agregadas fuera del fuego y canela al gusto

🍎🍚 Super desayuno, bajo en grasa y mucha energía:hervir 4 cda de avena cruda en 1 tz de manzana cta de miel + 2 claras agregadas fuera del fuego y canela al gusto

......Pasta corta integral con salsa pesto y pimientos

💪🏻😀......Pasta corta integral con salsa pesto y pimientos

❤️Pescado al vapor 1/3 tz Salsa de soya reducida en sodio+2 cucharitas de aceite ajonjolí +1 cucharita de vinagre de arroz + 2 dientes de ajo en laminas +chorrrito de agua y Dill

❤️👍🏻Pescado al vapor tz Salsa de soya reducida en cucharitas de aceite ajonjolí cucharita de vinagre de arroz + 2 dientes de ajo en laminas +chorrrito de agua y Dill

Ensalada con beterraga

Ensalada con beterraga 😍

❤️Deliciosa tostada de pan Centeno, gotas de aceite de ajonjolí, sal, cebolla blanca, zanahoria.....

❤️Deliciosa tostada de pan Centeno, gotas de aceite de ajonjolí, sal, cebolla blanca, zanahoria.....👍🏻

Deli ✔️grilled salmon with zuchinni noodles and red quinoa from Perú

Deli ✔️grilled salmon with zuchinni noodles and red quinoa from Perú

❤️ Baked salmon,zuchinni,mushrooms with a lovely quinua

❤️ Baked salmon,zuchinni,mushrooms with a lovely quinua


Más ideas
Mmm fried chicken with broccoli ,holantao, tomato and brown rice ...

Mmm fried chicken with broccoli ,holantao, tomato and brown rice ...

If you're craving some Panera but want to watch the calories, check out your options here.

Fast Food Under 500: Panera Bread

Vegetarian Lasagna @Angelica Goral I feel like this would be right up your alley! It was so amazing!

Vegetarian Lasagna

Probá esta ensalada con un toque extra de proteína! Quinoa!   Ingredientes Fideos de quinoa ( quinoa o fideos integrales) Cebolla roja Tomates Rucula  1 lata de atún Condimentar a gusto!! Buen provecho!!

Probá esta ensalada con un toque extra de proteína! Quinoa! Ingredientes Fideos de quinoa ( quinoa o fideos integrales) Cebolla roja Tomates Rucula 1 lata de atún Condimentar a gusto!! Buen provecho!!

“If you fail to plan, you are planning to fail.”Every week I like to share…

Healthy Meal Plans Week 33

“If you fail to plan, you are planning to fail.”Every week I like to share…

La aspirina es uno de los medicamentos más conocido y utilizado a nivel mundial. En la actualidad ha mutado de ser un analgésico para el dolor de cabeza, a ser un anticoagulante sanguíneo que previene, en pequeñas dosis, enfermedades cardiovasculares. Hoy, además, te contamos algunos usos de la aspirina que desconocías hasta este momento. Beneficios …

Las aspirinas son uno de los medicamentos más populares en el mundo. Empezaron por ser utilizadas como analgésico para calmar el dolor de cabeza y luego pasaron a ser uno de los mejores anticoagulantes sanguíneos.

fiestas patrias alimentación saludables - Buscar con Google

Servicio de Salud Talcahuano Menú dieciochero del ministerio de salud de chile. need to do more research about what this is...

Fideos integrales, champiñónes y cilantro con crema.

Fideos integrales, champiñónes y cilantro con crema.

Pinterest
Buscar