Salud

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María José Caceres Vidal
a woman doing yoga poses on a rug in front of a couch with an arrow pointing to the right
9 Minutos al día de estos ejercicios y tu abdomen será plano y tu cintura delgada
Toda mujer aspira a tener una cintura esbelta. Pero hacer abdominales no es la panacea. Es más, algunos ejercicios habituales del abdomen acaban provocando un ensanchamiento de la cintura. ¿Cómo lograr buenos resultados, evitando errores? ¿Existen ejercicios mágicos para obtener la figura ideal?
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