Vida sedentaria de los jóvenes en España

Los adolescentes, más sedentarios el fin de semana Un estudio constata que los jóvenes superan con creces el tiempo recomendado para los videojuegos, la tele o el ordenador.

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Uno de los mejores monólogos que han pasado por el programa "El Club de la Comedia", de la mano del increíble Toni Moog.

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Se entiende por modelo o vida sustentable al proceso en donde se satisfacen las necesidades de las generaciones actuales sin comprometer la capacidad y recursos de las generaciones futuras

Las sentadillas es uno de los mejores ejercicios para trabajar glúteos, piernas y muslos.

Empieza marzo, ya están cerca las vacaciones y se antoja ir a la playita. Es momento de activar el cuerpo y ponerlo a sudar con esta rutina operación bikini.

El truco para correr bien es la respiración. Pronto en pisadalibre.com hablaré ese tema

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"Spanish listening": una página con más de 300 vídeos cortos. Hablantes de diferentes países hablan sobre los temas más diversos. Con el texto, explicaciones (en inglés) y tests de comprensión. Muy recomendable para niveles Básico 2, Intermedio 1 e Intermedio 2. http://www.spanishlistening.org/

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