Diabesport es una aplicación que ayuda en la gestión de la diabetes tipo 1 y 2, centrándose en el ejercicio pero sin descuidar la alimentación o la medicación que hay que seguir, tratando al diabético desde una perspectiva global de la salud, le asesora y lleva un registro de sus actividades, pudiendo acceder a si en cualquier momento a todos los parámetros que se deseen consultar.<br>Este servicio se complementa con un espacio web disponible en www.muevetuvida.es para poder ver todo el…

Diabesport es una aplicación que ayuda en la gestión de la diabetes tipo 1 y 2, centrándose en el ejercicio pero sin descuidar la alimentación o la medicación que hay que seguir, tratando al diabético desde una perspectiva global de la salud, le asesora y lleva un registro de sus actividades, pudiendo acceder a si en cualquier momento a todos los parámetros que se deseen consultar.<br>Este servicio se complementa con un espacio web disponible en www.muevetuvida.es para poder ver todo el…

Las semillas de Chía son supresoras naturales del apetito, debido a que absorben el agua agrandándose y causando una sensación de plenitud estomacal. Estas semillas son ricas en ácidos grasos, Omega 3, vitaminas, minerales y fibras dietéticas. Son completamente seguras y puedes usarlas de la siguiente manera. 1. ¿A qué tipo de comida puedo agregarlas? Puedes …

Las semillas de Chía son supresoras naturales del apetito, debido a que absorben el agua agrandándose y causando una sensación de plenitud estomacal. Estas semillas son ricas en ácidos grasos, Omega 3, vitaminas, minerales y fibras dietéticas. Son completamente seguras y puedes usarlas de la siguiente manera. 1. ¿A qué tipo de comida puedo agregarlas? Puedes …

Cinco comidas al día #nutrición  Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día?  Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.:

Cinco comidas al día #nutrición Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día? Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.:

Hoy os traigo una rutina para trabajar los abdominales. En los primeros ejercicios realizamos abdominales isométricos con planchas normales y planchas laterales. Finalmente, acabamos realizando unos abdominales con las piernas. Este tipo de entrenamiento es genial para tener unos abdominales definidos y fuertes. Recordad que es importante realizar ejercicio cardiovascular al finalizar el entrenamiento, para …

Hoy os traigo una rutina para trabajar los abdominales. En los primeros ejercicios realizamos abdominales isométricos con planchas normales y planchas laterales. Finalmente, acabamos realizando unos abdominales con las piernas. Este tipo de entrenamiento es genial para tener unos abdominales definidos y fuertes. Recordad que es importante realizar ejercicio cardiovascular al finalizar el entrenamiento, para …

15 gramos de hidratos de carbono son la medida básica en la dieta de las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2. Aquí unos ejemplos de alimentos en cantidades equivalentes a 15 grs de carbohidratos.

15 gramos de hidratos de carbono son la medida básica en la dieta de las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2. Aquí unos ejemplos de alimentos en cantidades equivalentes a 15 grs de carbohidratos.

Infografía "3 Claves sobre los Hidratos de Carbono en las etiquetas de los alimentos"

Infografía "3 Claves sobre los Hidratos de Carbono en las etiquetas de los alimentos"

Las semillas de Chía son supresoras naturales del apetito, debido a que absorben el agua agrandándose y causando una sensación de plenitud estomacal. Estas semillas son ricas en ácidos grasos, Omega 3, vitaminas, minerales y fibras dietéticas. Son completamente seguras y puedes usarlas de la siguiente manera. 1. ¿A qué tipo de comida puedo agregarlas? Puedes …

Las semillas de Chía son supresoras naturales del apetito, debido a que absorben el agua agrandándose y causando una sensación de plenitud estomacal. Estas semillas son ricas en ácidos grasos, Omega 3, vitaminas, minerales y fibras dietéticas. Son completamente seguras y puedes usarlas de la siguiente manera. 1. ¿A qué tipo de comida puedo agregarlas? Puedes …

Hoy quiero compartirles un jugo muy efectivo para reducir el abdomen. Cuando iniciamos o estamos en un plan para bajar de peso, hacemos ejercicio, mejoramos nue

Hoy quiero compartirles un jugo muy efectivo para reducir el abdomen. Cuando iniciamos o estamos en un plan para bajar de peso, hacemos ejercicio, mejoramos nue

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