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Garmin Forerunner 230 reloj de carrera y pulsometro premium, unisex por 174,95 €  No hay dos corredores que sean iguales, como tampoco lo son sus objetivos. Prepárate para alcanzar tus propios objetivos descargando sesiones y planes de entrenamiento avanzados en tu reloj desde Garmin Connect.   #chollo #chollos #Garmin #gps  #ofertas #Reloj

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Holaaaaa!!!   Hoy amanecí muy feliz y con nuevos retos y cambios que quiero hacer en mi vida, y uno de esos es empezar a tener una vida m...

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A petición entrenamientos con bandas elásticas @microgymbands  una forma económica de agregarle dificultad en tensión y fuerza an tus rutinas en casa lo que ayuda a tonificar y construir masa muscular. Principiantes 2 series, intermedios 3 y avanzados 4. 1️⃣ Desplante estático con press de hombros: tu rodilla de la pierna de adelante no debe sobrepasar la punta del pie. La rodilla de atrás baja hasta casi tocar el piso. 15 repeticiones. 2️⃣ Glúteos y espalda baja: Agarra tu @microgymb...

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Como ser feliz: 7 simples claves científicamente probadas que te ayudarán todos los días.

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Rutina de 9 ejercicios compuestos para avanzados | Entrenamiento

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Tienes problemas con tu cachorro,o solo malas costumbres. tenemos la solución para ti,cursos de adiestramientos básicos,avanzados, guardia y protección. escuela campestre,áreas verdes,entrenamiento en positivo.que esperas llámanos!!!

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¿En realidad está todo en la mente? ¿Se puede entrenar al cerebro para tener más resistencia física? Los métodos más avanzados de entrenamientos para deportistas de resistencia de élite incluyen ahora la fuerza mental.

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