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Rutina para perder peso

Aquí os dejo una rutina muy rápido de cardio y piernas para que os ayude a perder peso. ¡Espero que la hagáis!

Quitamanchas Ingredientes:       100ml de jabón líquido 100ml de alchol (9%) o vinagre de manzana (el usado para trucos del hogar, limpieza general) 100ml de agua mineral Una botella estilo spray (no compres, recicla alguna de limpiador de cristales, quitagrasas…) Un cepillo Aplica con spray; dale 15 min.  Y luego cepilla

Deja la tapicería de tu coche como nueva con una mezcla de agua mineral con gas, jabón, vinagre y un cepillo de raíces. Si siguen quedando manchas persistentes, una limpieza con una máquina de vapor puede ayudar a eliminarlas

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