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Esta dieta llamada “dieta del plátano matutino” o “banano matutino” fue difundida por una pareja de casados.

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COMO REDUCIR EL APETITO PARA BAJAR DE PESO MAS RAPIDO.Trucos para comer menos sin pasar hambre - YouTube

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Plátano para bajar de peso, ¡descubre sus beneficios!

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Tarta de manzana rápida / 6 manzanas. 1 taza (cup) de leche. 130 gr. de harina. 120 gr. de azúcar. 50 gr. de mantequilla. 3 huevos. 2 cucharaditas (tsp.) de levadura en polvo. 4 cucharadas soperas de mermelada de albaricoque. 4 cucharadas soperas de agua. 1 cucharada de zumo de limón

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Licuado de avena para adelgazar y reducir el colesterol Malo   3 cucharadas de avena con 1 taza de agua o de leche descremada.

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Vas a flipar cuando sepas con qué se liga este alioli. No lleva ni huevo ni leche y está listo en 3 minutos. Apto para vegetarianos y veganos. ¡Te va a cambiar la vida!

Alioli Rápido Sin Huevo (Ni Leche)

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LA CENA, TU ALIADA PARA ADELGAZAR

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Para conocer si una persona sufre o no sufre de sobrepeso, los expertos tiene una fórmula llamada Índice de Masa Corporal donde se compara el peso, la altura y la talla de una persona.

Así es como perdí 18 kilos: pierde hasta 5 kilos en una sola semana con estos 2 ingredientes

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9 alimentos que eliminan la grasa abdominal ¿Buscas alimentos que eliminen la grasa abdominal? Contrario a lo que solemos creer, esto es posible con una buena alimentación.

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