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La relación entre la postura corporal y el estado de ánimo es fascinante y está respaldada por la investigación en psicología y neurociencia: 1. Postura Abierta vs. Cerrada: Adoptar una postura abierta, como mantener los hombros hacia atrás y la cabeza erguida, se asocia con mayor confianza y autoestima. En contraste, una postura cerrada, encorvarse o encogerse, puede contribuir a sentimientos de inseguridad y ansiedad. 2. Expresión Facial y Emoción: La posición de los músculos faciales…
