3 beneficios de hablar solo  Hablar solo puede provocar que las personas que se encuentran a tu alrededor te miren de una manera muy extraña. Muchos pensarán que estás loco. A pesar de esto, ¿alguna vez te has sorprendido hablando solo? Tal vez, lo hayas adoptado ya como un hábito o como parte de tu forma de ser.

3 beneficios de hablar solo Hablar solo puede provocar que las personas que se encuentran a tu alrededor te miren de una manera muy extraña. Muchos pensarán que estás loco. A pesar de esto, ¿alguna vez te has sorprendido hablando solo? Tal vez, lo hayas adoptado ya como un hábito o como parte de tu forma de ser.

7 ideas que hay que soltar para ser feliz Alcanzar la felicidad es un rasgo común que nos define como seres humanos. Sin embargo, es habitual encontrarse con un enemigo que se interpone en nuestro camino para ser feliz: nosotros mismos; debido a las limitaciones nos ponemos, con o sin intención.

Ser feliz no implica hacer más o conseguir más, sino que más bien lo que necesitas es soltar, dejar de hacer y olvidar ciertas pautas de comportamiento.

5 cosas que hoy haces y de las que te #arrepentirás dentro de unos años  Debemos aprender a #disfrutar de la vida, cuidar de nuestras relaciones y saber que las #oportunidades solo se presentan una vez, por lo que hay que aprovecharlas #HábitosSaludables

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Lo que callamos el cuerpo lo convierte en un síntoma  La unión de la mente y el cuerpo es tan íntima y determinante que deberíamos prestar más atención a ese mundo emocional que tanto descuidamos en el día a día.

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¿Y si en las raíz de todos los trastornos está la falta de autoestima? Parece ser que el amor es un elemento sumamente importante. En #particular, el amor a uno mismo o #autoestima se convierte, probablemente, en la raíz de numerosos problemas #psicológicos. #Psicología

¿Y si en las raíz de todos los trastornos está la falta de autoestima? Parece ser que el amor es un elemento sumamente importante. En #particular, el amor a uno mismo o #autoestima se convierte, probablemente, en la raíz de numerosos problemas #psicológicos. #Psicología

5 claves para aprender a amar sin apegos y no sufrir en el intento

Niégate a sufrir por amor, di no a los apegos que traen dolor, obsesión y dependencia y recuerda siempre que tu dignidad no admite rebajas.

Inteligencia emocional                                                                                                                                                                                 Más

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Psicólogos explican cómo mantenerse tranquilo en una discusión #salud

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11 frases tóxicas que nunca deberían aparecer en nuestro diálogo interno  Es probable que alguna vez te hayas planteado esta curiosa realidad. Y es que nunca dejamos de mantener un diálogo interno, a través del cual examinamos nuestro mundo interior y exterior.

Dejar de hacernos daño puede ser una tarea complicada, por eso es esencial reconocer esas frases tóxicas dentro de nuestro diálogo interno.

Deficit de atención e hiperactividad

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