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7 Ejercicios para mujeres que pueden hacer que tu cuerpo se sienta mejor
Está probado que la actividad física puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y una gran variedad de otras dolencias crónicas. También se estima que ayuda a prevenir la depresión. Es hora de ayudar a sentirse bien a nuestro cuerpo y a nuestro estado de ánimo probando algunos ejercicios que pueden mejorar nuestra calidad de vida.
