ensalada de col rizada coles de bruselas y pallares

La col rizada es una verdura sabrosa de hoja verde que está muy de moda este año debido a sus beneficios nutricionales y su versatilidad culinaria.

Chips de col rizada, en cualquiercositaescarino

Chips de col rizada

No soy muy fan de las hojas grandes. Me encantan las hojas de hierbas aromáticas, el cilantro el perejil... pero la lechuga, la acelga...

Hamburguesa de quinoa                                                                                                                                                                                 Más

Sencilla receta de hamburguesa vegetariana hecha con quinoa, fácil y sabrosa. Coberturas opcionales: aguacate, el cilantro, etc. Leer receta... Más

El kale o col rizada no es un vegetal nuevo pero sí está de moda hace poco, desde que sus propiedades fueron puestas en valor ¿Todavía no lo conoces? ¡Te contamos por qué tienes que incluirlo en tu dieta cuanto antes!

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Hamburguesas de quinoa con col rizada receta

Quinoa, uno de los granos más importantes de los Andes, es técnicamente la semilla de una hierba, aunque es considerado un grano. La quinoa se culti...

15 Recetas que te harán fan del kale a la hora de la comida

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La botana perfecta para ver una peli con la familia, deliciosos y nutritivos chips de kale.

Kale Chips

Chips de Kale su sabor es estupendo, son crujientes y muy sabrosos, haciéndolos una opción sana para un tentempié de la tarde. 5 INGREDIENTES O MENOS

Calabacines al horno

Calabacines al horno rellenos de pollo, verduras y queso

Los calabacines al horno son una de nuestras recetas de verduras favoritas. Calabacines al horno rellenos de pollo, verduras y queso, una receta fácil.

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