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Agua Alcalina

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Cuando prepares las frutas para este jugo, quita la piel pero deja intacto el albedo (parte blanca).  Así los colocas en el extractor de jugos. Si no tienes jugera, exprime el jugo nada más.  En una dieta cruda, la eliminación de los desechos celulares y el aumento de drenaje linfático, ayuda a eliminar la celulitis.  Si estas tomando medicamentos consulta con tu médico si puedes tomar jugo de toronja.  www.mujerholistica.com

Jugo para eliminar la celulitis

Cuando prepares las frutas para este jugo, quita la piel pero deja intacto el albedo (parte blanca). Así los colocas en el extractor de jugos. Si no tienes jugera, exprime el jugo nada más. En una dieta cruda, la eliminación de los desechos celulares y el aumento de drenaje linfático, ayuda a eliminar la celulitis. Si estas tomando medicamentos consulta con tu médico si puedes tomar jugo de toronja. www.mujerholistica.com

Jengibre, limón y miel: el remedio natural del invierno

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Tomar jugo de vegetales es como recibir una infusión intravenosa de vitaminas, minerales y enzimas ya que llegan directamente a su cuerpo. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/09/18/jugos-para-enfermedades-cronicas.aspx

El Jugo Verde Puede Ser la Respuesta a sus Problemas de Salud

Tomar jugo de vegetales es como recibir una infusión intravenosa de vitaminas, minerales y enzimas ya que llegan directamente a su cuerpo. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/09/18/jugos-para-enfermedades-cronicas.aspx

La Dieta DASH, así como la Dieta Mediterránea, ayudan a prevenir el aumento de peso debido a restringen el consumo de fructosa. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/07/04/los-mejores-y-peores-alimentos-para-un-peso-saludable.aspx

Las Mejores Dietas para Prevenir el Aumento de Peso

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NO TIRES EL HUESO DE AGUACATE

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El brócoli ha demostrado reducir el riesgo de muchas enfermedades comunes, puede disminuir el declive relacionado con la edad, tiene actividad anti-cáncer y mucho más. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/11/14/beneficios-de-salud-del-brocoli.aspx

Los Muchos Beneficios del Brócoli

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La deshidratación ocurre cuando el cuerpo no tiene la suficiente cantidad de agua y fluidos. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/07/07/10-senales-de-que-necesita-agua.aspx

¡10 Señales Que Necesitas Más Hidratación!

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El Zumba involucra movimientos de bailes que agregan un desafío a su programa de ejercicio y son eficaces para el estiramiento de sus músculos. http://ejercicios.mercola.com/sitios/ejercicios/archivo/2015/01/09/beneficios-del-zumba.aspx

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Los vegetales fermentados proporcionan microbios beneficiosos, contrarrestan la inflamación y controlan el crecimiento de bacterias que causan enfermedades. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/09/21/fermentar-vegetales-en-casa.aspx

9 Consejos para Hacer Vegetales Fermentados en Casa

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