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INFO COMPARTIDA! Aquí una buena tabla de ejercicios para las piernas, tonifica y fortalece.

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¿Sabes el significado de carbohidratos y proteínas? ¿ordenar una comida balanceada? ¡Aquí te detallamos los nutrientes para que sepas comer balanceado! Lee nuestro artículo completo y descarga tu reporte gratis al final de la página!

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"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo,edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

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NUTRICIÓN VEGANA | Todo lo que deberías saber sobre el hierro. Descubre los alimentos vegetales ricos en hierro y los factores que influyen en su absorción.

El hierro en la dieta vegana y vegetariana

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Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo - Infografías y Remedios

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Los beneficios de comer despacio #alimentatubienestar

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#Salud #Beneficios de beber #Agua en el tiempo correcto maximiza su efectividad en el cuerpo humano... vía @Candidman

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Limpia los riñones y elimina la hinchazón con esta rica bebida detox

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El jengibre es una raíz de origen oriental, que se cultiva principalmente en China, aunque en la India también es un alimento habitual en miles de mesas y su uso se está extendiendo cada vez más en todo el mundo.

17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas #Nutrición y #Salud YG > nutricionysaludyg.com

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10 pasos para llevar una vida sana #bienestar

Tips Nutritivos: Tu guía saludable

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MEDICO HOMEOPATA IRIOLOGO, ACUPUNTURA, FLORES de BACH, PSICOTERAPIA DINAMICA - Calle SIMON BOLIVAR 397- CORDOBA -Capital- Argentina - Tel. (0351) 421 0847                                                                                                                                                      Más

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Agrega el jugo de un limón a una taza con agua caliente, por la mañana y en ayunas.

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Te decimos qué alimentos sirven para fortalecer las defensas y el sistema…

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