Esta secuencia es ideal para tu EQUILIBRIO YA QUE: ✳️ Incorpora todas las categorías de posturas (asanas). ✳️ En Yoga, como en la vida, tendemos practicar más aquellas posturas que más nos gustan o se nos dan bien. Muy probablemente la que realmente necesitas practicar, será la que menos haces. ✳️ Equilibrio, es trabajar la ecuanimidad entre la energía masculina y femenina (transformación vs creación), yang y yin (acción vs nutrición), el Sol y la Luna.