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Os traemos uno de los ejercicios más clásicos del deporte de la escalada para practicar la precisión de los pies. Os parecerá bastante sencillo pero hacerlo bien requiere de mucha práctica y de un análisis propio para nuestra futura evolución. Muchas veces pensamos que las manos son lo más importante en el deporte de la escalada y no dedicamos el tiempo ni le damos la importancia suficiente a nuestros pies... #escalada #entrenamiento #PiesSilenciosos #deportes #xports.es

Os traemos uno de los ejercicios más clásicos del deporte de la escalada para practicar la precisión de los pies. Os parecerá bastante sencillo pero hacerlo bien requiere de mucha práctica y de un análisis propio para nuestra futura evolución. Muchas veces pensamos que las manos son lo más importante en el deporte de la escalada y no dedicamos el tiempo ni le damos la importancia suficiente a nuestros pies... #escalada #entrenamiento #PiesSilenciosos #deportes #xports.es

Qué duro es el lunes

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Escalada, ejercicio manos con pegamento.

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La acción de grindar consiste en deslizarse sobre una superficie lisa y dura, que suelen ser metálicas o de plástico duro, con tu tabla. Hay muchos tipos de grind, pero hoy nos centraremos en el más elemental, el 50 50 grind, que es deslizarse manteniéndo nuestra posición básica, y te recomendamos que empieces probando con cajones pequeños y rectos antes de lanzarte a por las barandillas más retorcidas.. #snowboard #deporte #extremo #grindar #xports.es

La acción de grindar consiste en deslizarse sobre una superficie lisa y dura, que suelen ser metálicas o de plástico duro, con tu tabla. Hay muchos tipos de grind, pero hoy nos centraremos en el más elemental, el 50 50 grind, que es deslizarse manteniéndo nuestra posición básica, y te recomendamos que empieces probando con cajones pequeños y rectos antes de lanzarte a por las barandillas más retorcidas.. #snowboard #deporte #extremo #grindar #xports.es

Espectacular vídeo de Salto Base (“Base Jumping” en inglés) en Dubai, lanzándose desde uno de los edificios más grandes del mundo. Fue un evento de varios días en el mes de abril de 2015 dónde se realizaron más de 500 saltos, cada cuál más innovador. Si estás pensando en dar el paso al Salto Base, este vídeo te dejará con más ganas que nunca!! No puedes perdértelo!! Es hora de volar!!

Espectacular vídeo de Salto Base (“Base Jumping” en inglés) en Dubai, lanzándose desde uno de los edificios más grandes del mundo. Fue un evento de varios días en el mes de abril de 2015 dónde se realizaron más de 500 saltos, cada cuál más innovador. Si estás pensando en dar el paso al Salto Base, este vídeo te dejará con más ganas que nunca!! No puedes perdértelo!! Es hora de volar!!

Maneras de escalar: Escalada deportiva: premosquetonear el primer segu...

Maneras de escalar: Escalada deportiva: premosquetonear el primer segu...

En este artículo explicamos tres de los nudos más elementales en el mundo de la escalada. Si bien, la teoría aquí recogida no sustituye en ningún caso la supervisión de un experto, la cual es absolutamente imprescindible si carecemos de experiencia en la realización de nudos. Tenemos que tener en cuenta que de la correcta elaboración de los nudos dependerá nuestra integridad física en la roca. #escalada #nudos #basicos #deportes #extremos #xports

En este artículo explicamos tres de los nudos más elementales en el mundo de la escalada. Si bien, la teoría aquí recogida no sustituye en ningún caso la supervisión de un experto, la cual es absolutamente imprescindible si carecemos de experiencia en la realización de nudos. Tenemos que tener en cuenta que de la correcta elaboración de los nudos dependerá nuestra integridad física en la roca. #escalada #nudos #basicos #deportes #extremos #xports

El motocross. Es una disciplina de circuito en campo y es por ello que las motos de cross se caracterizan por combinar potencia y ligereza con chasis dotados de suspensiones de largo recorrido. Estas motos están destinadas a la competición y por tanto carecen de elementos pensados para circular legalmente por vías públicas como luces, espejo o matrícula. Para eso están sus hermanas las enduro, en muchos casos modelos gemelos de estas. #motocross #tipos #motos #deporte  #extremo #xports

El motocross. Es una disciplina de circuito en campo y es por ello que las motos de cross se caracterizan por combinar potencia y ligereza con chasis dotados de suspensiones de largo recorrido. Estas motos están destinadas a la competición y por tanto carecen de elementos pensados para circular legalmente por vías públicas como luces, espejo o matrícula. Para eso están sus hermanas las enduro, en muchos casos modelos gemelos de estas. #motocross #tipos #motos #deporte #extremo #xports

Escalada,Escalada De Roca,Vida Al Aire Libre,Trek

La fuerza explosiva podemos considerarla o definirla como la relación entre la fuerza generada por el sistema neuromsuscular en un intervalo de tiempo corto, lo que muchos denominan potencia, es decir, velocidad más fuerza. Para el deporte de la escalada la usamos en movimientos que nos exigen explosividad, por lo que dentro de nuestro plan de entrenamiento debemos tenerla en cuenta para mejorarla.. #escalada #entrenamiento #campus #deporte #extremo #xports

La fuerza explosiva podemos considerarla o definirla como la relación entre la fuerza generada por el sistema neuromsuscular en un intervalo de tiempo corto, lo que muchos denominan potencia, es decir, velocidad más fuerza. Para el deporte de la escalada la usamos en movimientos que nos exigen explosividad, por lo que dentro de nuestro plan de entrenamiento debemos tenerla en cuenta para mejorarla.. #escalada #entrenamiento #campus #deporte #extremo #xports

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