Give your body the nutrients it needs after a long, difficult workout with these 7 Post Workout Smoothie Recipes.

7 Post Workout Smoothie Recipes

Beets are a great addition to your smoothie. Give this easy and tasty spinach berry beet smoothie a try. via /blenderhappy/

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The Easiest Way To Change Your Lifestyle

Propiedades y beneficios de las bayas de goji para la salud. Ideas y recetas para prepararlas y comerlas.

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The Smoothie Recipe Book for Beginners: Essential Smoothies to Get Healthy, Lose Weight, and Feel Great

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Lleno de fibras, este delicioso jugo es ideal para cuando vas a llevar un día atareado o simplemente, vas a tu rutina de ejercicios por la mañana. Ingredientes: de piña pepino 1 manojo de espinacas 2 manzanas Jugo fresco de 2 limones 1 taza de hielo

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