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Si tienes dolor de cabeza o estrés tienes que aprender a identificar y trabajar este importante punto de presión, ...

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Mudra para tratar el dolor de espalda - Otra Medicina

Mudra para tratar el dolor de espalda

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TU SALUD: Un ejercicio simple y natural para aliviar el dolor de cabeza y la falta de energía y Simple ejercicios para mejorar tu respiración :

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Abrir el Chakra de la Garganta: Cruza los dedos en el interior de sus manos, sin los pulgares. Deje que los pulgares se tocan en la parte superior, y tirar de ellos ligeramente hacia arriba. Concéntrese en el chakra de la garganta, en la base de la garganta. Canten el HAM sonido.

Abrir el Chakra de la Garganta: Cruza los dedos en el interior de sus manos, sin los pulgares. Deje que los pulgares se tocan en la parte superior, y tirar de ellos ligeramente hacia arriba. Concéntrese en el chakra de la garganta, en la base de la garganta. Canten el HAM sonido.

HIGADO: El punto H2 es uno de mis favoritos para aliviar el hígado porque drena los estancamientos a lo largo del meridiano rápidamente. Su nombre es XING JIAN que significa INTERVALO ACTIVO. Los textos antiguos lo mencionan como el punto indicado para tratar la mayoría de enfermedades emocionales, indicado para la psicosis, tristeza, miedo, pánico, cólera, insomnio, hipertensión, regula el flujo menstrual. Hágase masaje con el dedo índice o pulgar en el punto H2, de los dos pies por dos…

HIGADO: El punto H2 es uno de mis favoritos para aliviar el hígado porque drena los estancamientos a lo largo del meridiano rápidamente. Su nombre es XING JIAN que significa INTERVALO ACTIVO. Los textos antiguos lo mencionan como el punto indicado para tratar la mayoría de enfermedades emocionales, indicado para la psicosis, tristeza, miedo, pánico, cólera, insomnio, hipertensión, regula el flujo menstrual. Hágase masaje con el dedo índice o pulgar en el punto H2, de los dos pies por dos…

Si padeces alguna dolencia, prueba a realizar estos sencillos gestos de la mano.

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presiona-estos-puntos El masaje de este punto puede aliviar su dolor de cabeza, eliminar el estrés y la ira, curar la espalda y dolor en las extremidades, la presión arterial, ayuda con los calambres menstruales y eficaz tratar los trastornos de ansiedad y el insomnio. También es beneficioso para el hígado; regenera y mejora su función.

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Si padeces alguna dolencia, prueba a realizar estos sencillos gestos de la mano.

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SI TU BARRIGA SE VE ASÍ, PROBABLEMENTE TIENES "EXCREMENTO" ATORADO. MIRA AQUÍ CÓMO ELIMINARLOS!

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Técnica japonesa para eliminar el estrés Nadie puede negar que el estrés es “el mal del siglo XXI” y que trae muchas consecuencias negativas para nuestra salud.

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