Los #mudras son sencillos #movimientos de #yoga en los que sólo se utilizan los…

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Comienza buscando un lugar tranquilo y respira lentamente hasta que te sientas relajad@.   Respira lenta y profundamente... sin prisas. S...

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¿Mudras? Son posiciones de los dedos, que tienen como fin abrir o cerrar determinados circuitos de energía. Las manos son un mapa de energía del cuerpo y de la mente, por lo que cada zona de la mano se conecta con una parte del cuerpo o del cerebro, representando distintas emociones. Así como los mantras y asanas hay diferentes tipos de mudras. Gyan Mudra es el más común, que tiene que ver con la receptividad y calma.

¿Mudras? Son posiciones de los dedos, que tienen como fin abrir o cerrar determinados circuitos de energía. Las manos son un mapa de energía del cuerpo y de la mente, por lo que cada zona de la mano se conecta con una parte del cuerpo o del cerebro, representando distintas emociones. Así como los mantras y asanas hay diferentes tipos de mudras. Gyan Mudra es el más común, que tiene que ver con la receptividad y calma.

¡MEDICOS SORPRENDIDOS! MASAJEA 45 SEGUNDOS ESTE PUNTO¡ LO QUE OCURRE TE SORPRENDERÁ! - YouTube

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Cómo sanar tu cuerpo, alma y ser más sabio a través de la forma en que mueves tus manos

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El Tse Mudra es conocido como el mudra de antidepresión. Según monjes taoístas, lo describen como un ejercicio para eliminar la tristeza y atraer la buena suerte. ༺✿Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/✿༻

El Tse Mudra es conocido como el mudra de antidepresión. Según monjes taoístas, lo describen como un ejercicio para eliminar la tristeza y atraer la buena suerte. ༺✿Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/✿༻

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