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Asparagus -- one of the first signs of spring! Enjoy this simple Chicken and Asparagus Lemon Stir Fry on Phase 2 (saute in broth) or Phase 3 (saute in grapeseed oil). Use tamari, 1 pound chicken breast to serve 4, and sub arrowroot for the cornstarch.

El plato del buen comer es una representación gráfica de cómo debes estructurar tu alimentación diaria para hacerla saludable, completa, y variada.

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