Muy buen miercoles a todos!! Que rapido se me esta pasando esta semana!  Mmmm miren mi desayuno de hoy  tan facil y rápido que ahora le voy a preparar lo mismo a mi novio.  CREPE DE AVENA CON NUTELLA FIT   Necesitas:  3 claras  1/3 taza de avena tradicional  1 cda de chia  1 chorrito de esencia de vainilla  edulzante a gusto  1 cdita de polvo para hornear  Licuar todo.  Prender el fuego (medio) colocar una sartén, rociar con spray vegetal o chorrito de oliva esparcido con servilleta…

Muy buen miercoles a todos!! Que rapido se me esta pasando esta semana! Mmmm miren mi desayuno de hoy tan facil y rápido que ahora le voy a preparar lo mismo a mi novio. CREPE DE AVENA CON NUTELLA FIT Necesitas: 3 claras 1/3 taza de avena tradicional 1 cda de chia 1 chorrito de esencia de vainilla edulzante a gusto 1 cdita de polvo para hornear Licuar todo. Prender el fuego (medio) colocar una sartén, rociar con spray vegetal o chorrito de oliva esparcido con servilleta…

What to Eat Before and After a Workout ❤ liked on Polyvore featuring food, fillers, food and drink, food & drinks and comida

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 CARROT CAKE  (para 2 personas ) ✔ Necesitas:  1 huevo  4 claras  2/3 taza de avena  1 zanahoria grande rallada  1 cdita de polvo para hornear  endulzante a gusto  1 chorrito de esencia de vainilla  Nueces picadas  Canela (yo le puse bastante, aprox 1/4 taza) ▶ Precalentar horno a 180 grados.

CARROT CAKE (para 2 personas ) ✔ Necesitas: 1 huevo 4 claras 2/3 taza de avena 1 zanahoria grande rallada 1 cdita de polvo para hornear endulzante a gusto 1 chorrito de esencia de vainilla Nueces picadas Canela (yo le puse bastante, aprox 1/4 taza) ▶ Precalentar horno a 180 grados.

Tarta fácil de limón: 1 Bote grande leche condensada, zumo de 3 limones, 3 huevos, 1 limón rayado. Base de galletas + mantequilla.

Tarta fácil de limón: 1 Bote grande leche condensada, zumo de 3 limones, 3 huevos, 1 limón rayado. Base de galletas + mantequilla.

Muy buen dia a todos!!! Vamos que ya estamos a mitad de semana  Anoche no deje listo el desayuno para hoy entonces me prepare esta delicia en 2 minutos literales. Quieren receta??  MOCHA MUG CAKE  ➡Necesitas:  3 claras  3 cdas de avena tradicional  1 cda de cacao amargo en polvo  1 cda de cafe instantaneo el polvo  1 cda de yogur griego o queso crema light  un chorrito de esencia de vainilla  3 sobres de sucralosa o stevia  1 cdita de polvo para hornear ➡ Licuar todos los ingredientes…

Muy buen dia a todos!!! Vamos que ya estamos a mitad de semana Anoche no deje listo el desayuno para hoy entonces me prepare esta delicia en 2 minutos literales. Quieren receta?? MOCHA MUG CAKE ➡Necesitas: 3 claras 3 cdas de avena tradicional 1 cda de cacao amargo en polvo 1 cda de cafe instantaneo el polvo 1 cda de yogur griego o queso crema light un chorrito de esencia de vainilla 3 sobres de sucralosa o stevia 1 cdita de polvo para hornear ➡ Licuar todos los ingredientes…

torrijas 10 #cocina #recetas #postre #torrijas

Receta de Torrijas paso a paso

Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al not

Barritas de banana y avena saludables y crocantes

Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al not

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