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dieta de adelgazar comiendo 1500 kcal haciendo 5 comidas y ejercicio y si funciona de verdad en 3 meses veras que si es cierto. sin matarte de hambre y adelgazas proporcionalmente y sin cueros colgando ni deshidratada.

Sándwich caprese con tocino dulce                                                                                                                                                      Más

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Pan casero bajo en carbohidratos, por Sascha Fitness | Informe21.com #Food #Comida #Receta

Los carbohidratos son indispensables para el cuerpo humano, porque son el "motor" y la "gasolina" que lo mueve, pero su consumo es recomendable en las primeras comidas, no en la cena, por ejemplo. Est

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