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Merienda fácil y nutritiva  por cierto me encanta el aguacate  jajaja

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Ensalada variada para comer  Instagram personal @joselufz

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Fácil y rápido  ensalada de alubias para el Body (tengo que ir a hacer la compra) jajajaja buenas tardes familia!

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¡Bienvenidos! Me encantan los burritos, pero suelen ser muy altos en calorías, en esta ocasión os traigo una variante "fitness", se tratan de los Burritos pr...

Unas de mis ensaladas variadas para cenar  Ensalada 4 estaciones Garbanzos cocidos Queso de cabra Guacamole natural Nueces Orégano  Que tengáis una buena noche familia  instagram personal @joselu_zapata

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Rica comida de nuevo #salmon  me encanta  de postre una gelatina 0% de cacao y a seguir con la tarde

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Hoy para comer algo diferente que hace tiempo que no veis por aquí  (se que hay personas que no les gusta pero a mí me encanta y tiene propiedades muy top )  Hígado de ternera con cebolla aceite de oliva y patata  A disfrutar del fin de semana familia!  conóceme un poco más en @joselufz  #iifym #fitness #fitfam #macros  #fit  #postworkout #nutrition #nutricion #dieta #dietaflexible #foodgood #flex #flexibledieting  #eatclean #healthyfood #healthy #fitnessaddict #higado #almuerzofit…

Hoy para comer algo diferente que hace tiempo que no veis por aquí (se que hay personas que no les gusta pero a mí me encanta y tiene propiedades muy top ) Hígado de ternera con cebolla aceite de oliva y patata A disfrutar del fin de semana familia! conóceme un poco más en @joselufz #iifym #fitness #fitfam #macros #fit #postworkout #nutrition #nutricion #dieta #dietaflexible #foodgood #flex #flexibledieting #eatclean #healthyfood #healthy #fitnessaddict #higado #almuerzofit…

Nueva encuesta en la web Tuestilofitness.com // entra y responde  Y tú cuánto sabes sobre Fitness y alimentación? // espero que paséis una buena tarde

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Ensalada gigante para el Body  micronutrientes para recuperarnos del resfriado  jajaja ya por fin estoy casi curado  disfrutar mucho del viernes familia (por cierto hoy tendréis nuevo vídeo seguramente)

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Me encantan estas ensaladas con un poco de todo para cenar  instagram personal: @joselufz (Mañana terminare de contestar vuestros MP que no me ha dado tiempo de contestarlos todos estos días) buenas noches familia  #iifym #fitness #fitfam #macros #gym #fit  #nutrition  #dieta #dietaflexible #foodgood #flex #flexibledieting #perderpeso #gains #eatclean #muscle #mensphysique #healthyfood #healthy #fitnessaddict #ensalada #aguacate #cenafacil #cenafit #ensaladavariada #salud

Me encantan estas ensaladas con un poco de todo para cenar instagram personal: @joselufz (Mañana terminare de contestar vuestros MP que no me ha dado tiempo de contestarlos todos estos días) buenas noches familia #iifym #fitness #fitfam #macros #gym #fit #nutrition #dieta #dietaflexible #foodgood #flex #flexibledieting #perderpeso #gains #eatclean #muscle #mensphysique #healthyfood #healthy #fitnessaddict #ensalada #aguacate #cenafacil #cenafit #ensaladavariada #salud

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