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Postre saludable de chía y frutas | Notas | La Bioguía

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Blueberry Almond Chia Smoothie Blend together….. 1 frozen banana, sliced 1c frozen blueberries 3-4 leaves kale, rinsed, stems removed, and torn 1c Greek yogurt (I use Fage 0%) 1/2c almond milk 2T chia seeds 2T almond butter 1T honey 1tsp apple cider vinegar sprinkle of cinnamon …..And enjoy!

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This collection of 150 healthy smoothie recipes includes green and berry smoothies, tropical, winter, and chocolate smoothies; something for everybody.

150 Healthy Smoothie Recipes

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Deliciosas croquetas de atún rellenas de Philadelphia, ¡una gran idea para cocinar este fin de semana! :D

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Nutritivo, desintoxicante, bajo en calorías y, lo mejor de todo, fácil de hacer y riquísimo. Sigue leyendo y descubre cómo hacer este batido, os adelantamos que ¡las fresas son el ingrediente protagonista! Como ya sabéis, la fresa es el mejor aliado natural para nuestra piel pero ¿qué pasa si las incluimos en nuestra dieta? Que …

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Arroz con nueces y almendra, no dejarás de comerlo.

Arrocito con cebollas caramelizadas, serás un adicto a él.

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Muchos panes de sabores!!

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