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Descubre algunos consejos muy utiles y efectivos para empezar a jugar tenis, consejos del ex #1 Andy Roddick!  CLICK AQUI: www.comojugartennisfacilmente.blogspot.com/2011/07/como-jugar-tenis-para-principiantes.html

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Liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal. Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al

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Andy: AO: sf ''09 '07 '05 '03; qf: '10 '04; RG: - / WIM: ru '09 '05 '04; sf '03; qf '07; UO ch '03; ru '06; qf '11 '08 '07 '04 '02 '01.

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Quieres mejorar tu técnica y táctica en los dobles? Sigue estas recomendaciones y ve como tu nivel aumentará, puedes ganar partidos fácilmente aplicando estos pasos! CLICK AQUI: www.comojugartennisfacilmente.blogspot.com/2012/08/como-jugar-dobles-de-tenis-los-tiros-y.html

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