Explora Superación Personal, Personal Growth, ¡y mucho más!

Explorar temas relacionados

bordados a mano - Buscar con Google

bordados a mano - Buscar con Google

Una sencilla técnica para reducir tu nivel de estrés: la relajación progresiva de Jacobson De entre todas las #estrategias que buscan reducir el impacto físico del estrés, la técnica de #relajación muscular progresiva de Jacobson es una de las más efectivas. Si lo practicamos de forma repetida, será una gran herramienta suprimir progresivamente todas las #tensiones musculares. #Psicología

Una sencilla técnica para reducir tu nivel de estrés: la relajación progresiva de Jacobson De entre todas las #estrategias que buscan reducir el impacto físico del estrés, la técnica de #relajación muscular progresiva de Jacobson es una de las más efectivas. Si lo practicamos de forma repetida, será una gran herramienta suprimir progresivamente todas las #tensiones musculares. #Psicología

La regla del 90/10: el cambio comienza en ti La regla del 90/10 se usa en psicología para que los personas #visualicen como sus #reacciones son #determinantes que lo que realmente les ocurre. #Psicología

La regla del 90/10: el cambio comienza en ti La regla del 90/10 se usa en psicología para que los personas #visualicen como sus #reacciones son #determinantes que lo que realmente les ocurre. #Psicología

Mi gran secreto: sufro ansiedad  Hay muchas personas que sufren de la terrible ansiedad. Un problema que afecta a una gran parte de la población, causándoles un gran malestar e imposibilitando que puedan realizar muchas de sus tareas diarias.

Mi gran secreto: sufro ansiedad Hay muchas personas que sufren de la terrible ansiedad. Un problema que afecta a una gran parte de la población, causándoles un gran malestar e imposibilitando que puedan realizar muchas de sus tareas diarias.

educomunicacion.com: Creatividad #infografía actitudes, preguntas y claves

5 Actitudes que favorecen la creatividad. Para activar nuestros proyectos y nuestra creatividad, es ideal decorar nuestros espacios en tonos blancos, grises o metalizados en la coordenada Oeste

SUCEDER - Las pistas de Nazca: Haz que suceda, Brighton's theme for the year

Si pasan los días y los días y se hace larga la espera haciéndote sentir cada vez mas ansioso, cansado, perdido y confundido, pues no sabes...

Y a ratitos... acepto (a ratos como puedo) que simplemente, no sé. Y permanecer en el no saber... quizás me abra a nuevas respuestas. Eeeeeegunon mundo!!! ::: etzekiñat I just don´t know

Y a ratitos... acepto (a ratos como puedo) que simplemente, no sé. Y permanecer en el no saber... quizás me abra a nuevas respuestas. Eeeeeegunon mundo!!! ::: etzekiñat I just don´t know

El síndrome de la persona plastilina  El síndrome de la persona plastilina afecta a mucha más gente de lo que pensamos. El gran problema es que la forma de actuar que tienen, socialmente, está bien vista.

El síndrome de la persona plastilina El síndrome de la persona plastilina afecta a mucha más gente de lo que pensamos. El gran problema es que la forma de actuar que tienen, socialmente, está bien vista.

Leer y llevar un diario: estrategias “mágicas” para un envejecimiento cognitivo saludable  Leer y llevar un diario no es solo una forma de pasar el tiempo, de aprender, de disfrutar. Supone también buscar instantes propios en los que deleitarnos, donde expresar y liberarnos y, a su vez, aplacar el estrés cotidiano.

Leer y llevar un diario no es solo una forma de pasar el tiempo, de aprender, de disfrutar. Nos ayuda también a tener un cerebro más joven y fuerte.

Pinterest
Buscar