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RESPIRACIÓN DE UN MINUTO | Yoga respiracion, Posturas de yoga kundalini, Yoga mantras
RESPIRACIÓN DE UN MINUTO
Cuando estés triste practica esta respiración y en tan solo 4 respiraciones ese estado cambiará. " Si estás triste es porque no has encontrado la profundidad de tu respiración. Si puedes hacer una respiración por minuto puedes superar cualquier cosa." Yogi Bhajan
