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Día internacional del ‪#‎yoga‬, Plaza las Morochas #Altamira #Caracas, gracias @pierinamariño @elartedevivirvenezuela

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Health Benefits of Walking inspiration, motivation, quotes, self development, happiness, funny, exercise #fastsimplefit  Get Free Fitness and Weight Loss News and Tips by Liking Us on: www.facebook.com/FastSimpleFitness

10 minutos de caminata, como llevar al perro a caminar (lo cual es necesario) ayuda a mejorar la química del cerebro incrementando los "niveles" de felicidad.

#ESTIRAR #STRETCH parte importante después de #entrenar #workout Estar en forma "SALUD y BIENESTAR" no es moda, es un Estilo de Vida!!!

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sunny day perfect for ‪#‎yoga‬, ‪#‎strength‬, ‪#‎flexibility‬ practicing to improve and be better!!!

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A MOVERSE!!! Feliz DÍA Mundial de la ACTIVIDAD FÍSICA; has lo que te guste, con solo 30 minutos al día es suficiente, PERO HAZLO!!! #workout #training

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haha, kind of a cute idea (reverse of taking shots)

She Cries, You Squat: The Total Body Bachelor Workout

The Bachelor Workout--do it along to each episode! .... o mejor ve a una clase de yoga de los miércoles en el Shala ;)

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