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Aunque su origen se cree asiático, la lechuga lleva apareciendo en nuestras mesas desde hace más de 2 mil años y ya se cultiva en todo el mundo, fundamentalmente en zonas templadas.

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Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. Por ejemplo, consumir suficiente cantidad de ciertos tipos de alimentos, como fruta o pescado, puede ayudarnos a controlar los síntomas de depresión, mientras que consumir un exceso de azúcar, pan y pasta puede disminuir nuestro estado de ánimo. Así pues, una dieta sana y equilibrada, además de … #depresión #infografia #infographic

8 alimentos para combatir la depresión

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Si quieres tener a mano ciertas plantas medicinales para utilizarlas cuando necesites, puedes cultivarlas tu mismo en tu casa, aunque tengas poco espacio. Estas plantas, no necesitan muchos...

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Propiedades del cacahuete y valores nutricionales: calorías, grasas… #infografía #salud #cacahuetes

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Award Winning Containers and Seasonal Flowers | Flowerscape

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10 alimentos que mejoran el estado de ánimo #salud #bienestar #depresion #alimentatubienestar

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