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¡Explora El Dolor, El Cuerpo y más!

Trae tu espíritu a tu cuerpo   El cuerpo siempre está en el presente.  Puedes confirmarlo echándote un clavado a una alberca con agua helada las sensaciones te traerán inmediatamente a lo que está sucediendo aquí y ahora.  El problema es que algunos de nosotros necesitamos sensaciones de extrema intensidad como el dolor para atender la vivencia del cuerpo.  Por más elevado que esté tu espíritu resplandeciendo en lo sublime la realidad siempre es ahora.  Trae tu espíritu al cuerpo. A cada…

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Hazlo con precisión   #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

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Disciplina la mente a pensar en positivo   #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

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Llegas más lejos soltando que empujando   #InspirahcionesDiarias @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

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Corazón blandito y tierno. En pecho blando la respiración fluye plenamente.  #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

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Recuerda parpadear!  #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel

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Potenciar   #InspirahcionesDiarias @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

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Aplomo. Suéltale los kilos a tu estatura. El peso de tu cuerpo responde hacia abajo en dirección de la fuerza de gravedad y la estatura se organiza de manera antigravitatoria en sentido opuesto. Encuentra el balance al contactar con tus fuerzas internas en oposición.  #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

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Suaviza tu postura  #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en  http://ift.tt/1LPkaRs

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Elabora el sentir. De lo que quieres sentir   #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

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Construye tu base desde los pies y aplómate en ella   #anatomiamor por @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

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Recuerda Respirar!  #InspirahcionesDiarias @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

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Para el cuerpo sentir es saber.  #InspirahcionesDiarias via Marie Jose Blom Lawrence  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

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Muévete con intenCión   #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel

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Tómate tu tiempo  Hacer las cosas con prisa tiene que ver con querer lograr mucho en poco tiempo. La prisa y la velocidad son diferentes cosas. La velocidad viene de la organización fina de los procesos óptimos sin fricción de el aprendizaje refinado con la práctica. Pilates es fundamentalmente CALIDAD antes que cantidad. Y la calidad toma tiempo. Roma no se hizo en un día.  #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en…

Tómate tu tiempo Hacer las cosas con prisa tiene que ver con querer lograr mucho en poco tiempo. La prisa y la velocidad son diferentes cosas. La velocidad viene de la organización fina de los procesos óptimos sin fricción de el aprendizaje refinado con la práctica. Pilates es fundamentalmente CALIDAD antes que cantidad. Y la calidad toma tiempo. Roma no se hizo en un día. #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en…

Libera   #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel  Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en:  http://ift.tt/1LPkaRs

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