Comidas rápidas saludables

15 Pins

4mo

ponce❤️‍🔥

This may contain: there is a glass jar next to a pine branch and an orange cone with the word pel sana on it

0:17

This may contain: four plastic containers filled with food sitting on top of a table next to an apple

0:31

Nutrición y sabor

✅unete a nuestro curso online paso a paso te daremos en cada recetas no esperes mas

Beneficios del batido verde con ingredientes naturales

0:26

Batido verde en ayunas

Beneficios del batido verde con ingredientes naturales

Mención: "Transforma tu salud con cada sorbo 🍏🥬. ¡Prueba nuestros jugos verdes frescos y naturales! 🌿💚 #ElPoderDeLoNatural" #JugoVerde #Saludable #FrescuraEnVaso #DetoxVerde #FrutasYVerduras

0:25

jugos verdes naturales

Mención: "Transforma tu salud con cada sorbo 🍏🥬. ¡Prueba nuestros jugos verdes frescos y naturales! 🌿💚 #ElPoderDeLoNatural" #JugoVerde #Saludable #FrescuraEnVaso #DetoxVerde #FrutasYVerduras

This may contain: cucumber salad in a wooden bowl being held by two hands

0:30

This may contain: a person holding up a tortilla with guacamole on it in their hand

0:21

This may contain: someone is holding up some fried food on a plate with ketchup and sauce

0:35

Palitos de papa y zanahoria🥔🥕 Keeeee😱 y encima sin harinas? seeeee😎

✍🏼Ingredientes: 1 papa grande o 2 medianas 1 zanahoria mediana 50 gr de queso rallado Condimentos a gusto: usé sal y tomillo 1 huevo 👉🏼Preparación: Lo primero es hervir la papa (yo la hice con cáscara y después las pelee) hasta que esté blanda. Una vez lista poner un bowl y aplasta bien hasta hacerla puré. Agregar la zanahoria rallada (puede ser cruda o salteada con un poco de oliva), el queso rallado, los condimentos a gusto y el huevo. Integrar todo bien. En una placa antiadherente o con papel manteca, dar la forma de palito o la que te guste. Llevar a horno precalentado a 200 por unos 25 min aprox hasta que se doren. Servir con la salsita que más te guste y listooooo🥳

This may contain: a person is holding some food on a cutting board with broccoli in the background

0:29

Focaccine filanti di patate e broccoli

🕐Tempo di preparazione: 30 minuti 🕐Tempo di cottura: 10 minuti 😊Difficoltà: Facile 🍽Dosi: Per 8-10 focaccine 🤑Costo: Basso Ingredienti: Patate, 400 g; Broccoli, 150 g; Fecola di patate, 150 g; Edamer, 80 g circa; Olio, 2 cucchiai per l’impasto + q.b. Sale, q.b. ; Pepe, q.b. Consigli: Puoi sostituire l’Edamer con un altro tipo di formaggio filante come la scamorza. Puoi utilizzare l’amido di mais al posto della fecola di patate.