Pedro Cofré
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Rutina diaria

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz) . Me queda la duda de las series de 30 abdominales, para las mujeres es un ejercicio que genera presión sobre el suelo pélvico. Lo demás es sencillo y efectivo.

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Te amo, por estar ahi, te amo por ser como eres, te amo por ser la madre de nuestro hogar. Gracias.

Corbatas

¿Está usted listo para esto? Dieciocho maneras de atar una corbata. DIECIOCHO maneras! Eso es un montón de maneras! 25 Life-Changing Style Charts Every Guy Needs Right Now