comidas carbohidratos lentos

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Paulina Aranda Cruz

a plate with a piece of quiche on it next to a fork and knife

Pastel de brócoli y zanahoria

pastel de broccoli y zanahoria

an info poster showing the different types of vegetables and how they are used to make them

Hummus yummi!!

a white bowl filled with soup next to squash

Crema de garbanzos y calabaza - Delantal de Alces

Esta crema de garbanzos y calabaza es fenomenal para los días de invierno. Los garbanzos nos aportan proteínas y calcio, y la calabaza es muy rica en fibra y antioxidantes.

a bowl filled with lots of clams and white beans on top of a table

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Alubias Blancas con Almejas

a pan filled with meatballs covered in tomato sauce

Albóndigas de garbanzos y quinoa. {Receta vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa} | Chez Silvia

CHEZ SILVIA: Albóndigas de garbanzos y quinoa. {Receta vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa}

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two white bowls filled with soup sitting on top of a table next to wooden spoons

Crema de lentejas y zanahoria - Delantal de Alces

Crema de lentejas y zanahoria Más

a white bowl filled with shrimp and beans on top of a striped napkin next to a spoon

GUISO DE GARBANZOS CON LANGOSTINOS

Cocinándotelo: GUISO DE GARBANZOS CON LANGOSTINOS

some fried food in a white bowl on top of a red and white table cloth

Nuggets de garbanzos - Educando en conexión

Nuggets de garbanzos - Tigriteando Más

two burger patties on a plate with lettuce and tomato garnish

Receta casera y fácil de preparar. Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.