13K reactions · 2.8K shares | Sígueme👉 @keto.es.facil para recibir más recetas saludables🤩 Toca la pantalla 2 ❤️ si te gustó la Receta 💬Deja tu comentario 👫Comparte con 5 amigos 📩Guarda esta publicación ¿Necesitas bajar de peso y mejorar tu salud? 👇 Sígueme en ➡️ @keto.es.facil Sígueme en ➡️ @keto.es.facil Sígueme en ➡️ @keto.es.facil #bajadepeso #bajadepeso #bajadepeso #ejercicio #ejericiosaludable #ejercicios #ejerciciosencasa #ejerciciosencasa #bajadepesobatidosaludable#batidosaludable #batidosaludables #batidosaludables#batidosaludables #bajadepesoconmiguel#bajadepesoconmiguel #bajadepesoconmiguel #bajadepeso #bajadepeso #bajadepeso #bajadepeso#bajadepesorapido #bajadepeso #bajadepeso#quemagrasa #quemagrasa #quemagrasa#eliminagrasa #reelsviral #videoviral | Tu Plan Keto Definitivo! | keto.es.facil · Original audio
ROLLITO DE BRÓCOLI FÁCIL DE PREPARAR
@paufeel ROLLITO DE BRÓCOLI FÁCIL DE PREPARAR, una idea de cena muy rica, sencilla y divertida de preparar. Si tienes un brócoli en tu cocina esta es tu receta perfecta. 🔒Si eres fan del brócoli…GUARDA, COMPARTE o ETIQUETA a esa persona que sabes qué le puede enamorar. 👉Es una receta que se la vi a mi amiga @titiaguayo si no la sigues súper recomendable su cuenta, además tiene dos niñas maravillosas a las cuales le cocina muy rico y súper sano. 🌿Ingredientes: 🌱1/2 Brócoli • 🌱2 Huevos • 🌱Ajo y orégano en polvo 🌿Relleno, es una idea, tu lo puedes rellenar de lo que más te guste: 🌱Mayonesa casera • 🌱Salmón ahumado @eurosalmon 🥣Elaboración: 👉Rallamos el medio brócoli junto con el tallo. 👉Lo mezclamos con los huevos, la sal y especias. 👉Extendemos en una fuente de h
SAQUITOS DE REPOLLO
15min · 4 servings Ingredientes • 🌱200gr Pollo (Yo compré solomillos) • 🌱1 Puerro, puedes usar cebolla. • 🌱1 Pimiento Rojo • 🌱1 Pimiento Verde. • 🌱1 Zahanoria. • 🌱4 Hojas de repollo. • 🌱Sal y Pimienta 🌱Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico @olivaresdealtomira 🥣Elaboración: 🔺Tenemos que cortar todas las verduras en juliana bien finitas. Menos el repollo. 🔺Ahora ponemos a calentar aceite en una sartén y hacemos las verduras con sal y pimienta a fuego alto durante 5 minutos más o menos. 🔺A continuación echamos el pollo, lo salpimentamos, y lo salteamos hasta que se haga por completo. 🔺Cocemos las hojas de repollo durante 2 minutos. 🔺Intenta cortar con un cuchillo la zona del tallo que es más gruesa. 🔺Ahora rellenamos nuestros saquitos y los cerrado por los
Lasaña de Pollo y Espinaca

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