Merly Vega
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Dieta muy buena para adelgazar rápido. No se debe continuar mas de 2 semanas. Ya que no es nutritiva. Sígala, terminela en 2 semanas y luego cambie a otra de 1200 calorías por un mes y luego puede hacer 15 días mas la dieta de la sopa. SUERTE

El yoga no solo es una buena manera de ejercitarte, también ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.

Realizar yoga no solo te mantiene en peso y te relaja, también es capaz de combatir esos pequeños trastornos que nos dan por causa del estrés como la depresión y la ansiedad.

........El Inca vuelve a casa: Meditaciones de Kundalini-Yoga

Meditación para encontrar el camino Meditación para aceptarte como eres Meditación de cambio Para hacerte sentir cómodo ...