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comida saludable

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Mariana Mardones Márquez
Ingredientes • 3 latas de atún en su propio jugo • 2 1/2 cucharadas de mayonesa ligera • 1 cucharada de ketchup • 1/2 pimentón verde • 1/2 cebolla roja • opcional 4 jalapeños • condimentos, sal,pimienta y perejil • 1/2 tomate • 1/2 pepino rebanado • 4 hojas de lechuga • 2 tortillas de trigo
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Ingredientes • 3 latas de atún en su propio jugo • 2 1/2 cucharadas de mayonesa ligera • 1 cucharada de ketchup • 1/2 pimentón verde • 1/2 cebolla roja • opcional 4 jalapeños • condimentos, sal,pimienta y perejil • 1/2 tomate • 1/2 pepino rebanado • 4 hojas de lechuga • 2 tortillas de trigo
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