Este ejercicio es más eficaz que hacer 1000 abdominales al día
"10 minutos de abdominales", gritaba mi entrenador de atletismo de la universidad al final de cada práctica. Odiaba los abdominales. No es que fuera perezoso - yo era un atleta, después de todo. Pero, ¿quién quiere hacer 10 minutos de abdominales? ¡En serio! Es tan aburrido. Sin embargo, algunos días tuve que hacer hasta 1.000 abdominales (o más). Pero se acabaron los abdominales: conozco un ejercicio mejor. Si eres como yo, no querrás perder tu tiempo con aburridos abdominales ... ...
Inspiración. Creación. Admiración.
Las chicas en todo el mundo quieren parecerse a la duquesa de Cambridge. ¡Y no es de sorprender porque es una mujer hermosa! Hace poco sus brazos esculturales llamaron la atención de todos. Genial.guru sabe qué ejercicios necesitas hacer con regularidad para lograr un resultado increíble.