Makarena Rojas Olivares

Makarena Rojas Olivares

Makarena Rojas Olivares
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9 Hábitos que te harán una mujer exitosa. Descarga tu calendario de acción y tips para ponerlos en práctica. Comienza a lograr todo lo que te propones. Inspiración para emprender.

Buenos puntos para todas!! Ante todo esto, lo mas importante esq encomendemos nuestros planes al Señor y será El quien permita que sus planes se cumplan en nosotras.. con su favor y la implementacion de estos puntos.

MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Zumo de zanahoria, naranja y perejil para perder peso Los zumos naturales se están popularizando por ser excelentes aliados para bajar de peso saludablemente y sin tener que pasar hambre.

El zumo de zanahoria y naranja es uno de esos buenos aliados para perder peso con más facilidad. Te compartimos su receta y todas sus propiedades.

Los smoothies además de ser deliciosos son súper saludables, aprende cómo hacerlos #ViveSaludable

Desde Malaca Instituto queríamos enseñarte los nombres de algunas frutas y hemos pensado que era más útil si además te decíamos cómo hacer unos deliciosos smoothies, al mismo tiempo. Compartimos esta infografía que hemos encontrado, ojalá que os guste.