cositas dulce saludables

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Marina Navarrete
This may contain: someone is making popsicles out of jelly on a plate with toothpicks in them
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¡Dale un toque divertido y colorido a las meriendas de la familia con estas paletas de gelatina
¡Dale un toque divertido y colorido a las meriendas de la familia con estas paletas de gelatina llenas de sabor! Son perfectas para sorprender a los más pequeños con un snack refrescante. #foodkids #loncherasescolares #recetasparaniños #blw #loncherasaludable #loncherasdivertidas #mom #gelatinacolorida #paletas #niñosfelices
This may contain: a piece of bread with blueberries and cheese on it is being held by someone
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This may contain: someone is picking up some sushi from a plate with rice and black sesame seeds
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Iginiri de atún
¿Sabías que puedes hacer tofu en casa? ¡Y con garbanzos! Ingredientes: (para aprox 200g de tofu) Garbazo seco: 240ml Agua: 600ml Mis toppings favoritos Salsa de soja Jengibre rallado Cebolla tierna Katsuobushi 1. Remoja los garbanzos en agua durante toda la noche. 2. Añade los garbanzos y el agua a la licuadora y mezcla bien. 3. Transfiere la mezcla a un colador forrado con una tela fina y exprime bien la leche de garbanzo. (La pulpa de garbanzos restante se puede usar en otra receta.) ...
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¿Sabías que puedes hacer tofu en casa? ¡Y con garbanzos! Ingredientes: (para aprox 200g de tofu) Garbazo seco: 240ml Agua: 600ml Mis toppings favoritos Salsa de soja Jengibre rallado Cebolla tierna Katsuobushi 1. Remoja los garbanzos en agua durante toda la noche. 2. Añade los garbanzos y el agua a la licuadora y mezcla bien. 3. Transfiere la mezcla a un colador forrado con una tela fina y exprime bien la leche de garbanzo. (La pulpa de garbanzos restante se puede usar en otra receta.) ...
This may contain: a person holding a chocolate covered cookie in their hand with the words 101 recetas on it
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Alfajores sin azúcar y sin harina | ¡con legumbres!
RECETA Nro. 12 "Alfajores de coco" 🥥🍫 Esta receta forma parte de la SERIE ✨101 Recetas para comer mas legumbres ✨ Use el multiprocesador manual de Essen de @belualves.ok ♥️ Descarga el video para tenerlo en tu celu y seguime para no perderte ninguna receta. Pronto vas a poder descargar gratis el ebook ⬇️ Lic. Melina Villafane | MN. 10601 Te ayudo a tener una alimentacion 100% vegetal 🌱 Consultas 1:1 | Programa 21 días | Recursos Turnos ONLINE 🌎 en el link de mí perfil #recetasveganas #plantbased #alfajorvegano #veganosargentina #vegano #recetavegana #recetafacil #aptovegan #alfajor #postre #chocolate #coco
This may contain: someone is placing sliced avocado on top of the toasted bread with tomato and lettuce
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!!GOFRES DE ZANAHORIA Y QUESO, SIN HARINAS!!
Instagram @recetassaludables_faciles INGREDIENTES PARA 4 GOFRES: 🔸2 huevos. 🔸35 g de zanahoria. 🔸50 g de mozzarella rallada. 🔸Sal. . PROCESO: 🔸Rallamos la zanahoria lavada y reservamos. 🔸En un bol mezclamos todos los ingredientes. 🔸Calentamos nuestra gofrera y la engrasamos con un poco de AOVE. 🔸️Cuando esté bien caliente, vamos echando la mezcla en el centro de la gofrera, cerramos y cocinamos durante un minuto y medio o dos. 🔸Los sacamos y los servimos inmediatamente con nuestros toppings favoritos.
This may contain: donuts with white frosting and toppings sitting on a table
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Donuts o donas horneadas de zanahoria 🥕 deliciosos y sin azúcares añadidos. Tan fácil como triturar, mezclar y hornear🫰🏻 te encantarán y repetirás, palabrita de Fani 🥹 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: ⬇️⬇️⬇️ 160 g. zanahoria 3 huevos talla L 40 g. aceite de oliva virgen extra del suave 60 g. yogur griego 0% mg o queso fresco batido, skyr 65 g. eritritol o dátil en polvo 120 g. harina de avena 20 g. harina de almendras 7 g. polvos de hornear Cucharadita de canela Nuez moscada al gusto Chorrito vainilla...
This may contain: a woman holding an apple up to her face while sitting at a kitchen counter top
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TORTA DE MANZANA SIN GLUTEN, SIN HORNO FÁCIL.
This may contain: chocolate strawberry clusterer pops on a plate with strawberries
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Chocolate Strawberry Cluster Pops
Ingredients for 4 big popsicles: 1 cup diced strawberries (240 ml / 180g) 1/2 cup (lactose-free) full-fat Greek yogurt (120 ml / 125g) 1 teaspoon vanilla extract Toppings: 150 g / 5 oz. dark chocolate, melted (70-80% dark chocolate)
This may contain: strawberry milkshake with chia pudding and strawberries on the side, ready to be eaten
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High-protein and full of flavor, this Strawberry Milkshake Chia Pudding is a game changer! #healthybreakfast #proteinpacked
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Mango chía pudding con kéfir
Mango chía pudding con kéfir 🥭😋 Ingredientes: -Mango -Semillas de chía -Kéfir -Miel o cualquier otro tipo de edulcorante -Frutos secos variados para la guarnición
This may contain: a jar filled with liquid sitting on top of a table next to sliced lemons
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This may contain: mini cakes with chocolate toppings are in the oven
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Magdalenas Saludables Keto: 3 Ingredientes, Sin Harina, Sin Azúcar ¡Fáciles y Deliciosas!
Estas magdalenas saludables son perfectas para cualquier momento del día. Hechas con solo 3 ingredientes y sin harina ni azúcar, son ideales para disfrutar de un postre delicioso sin culpa. Solo necesitas 1 plátano, 2 huevos y 125 g de yogur griego para crear estas deliciosas magdalenas. ¡Y si las acompañas con 80 g de pepitas de chocolate (opcional), mejor aún! 😋 Porciones: 6 a 8 magdalenas, dependiendo del tamaño. ¡No te olvides de guardarlas para hacerlas siempre que quieras! 🍪 💡 ¿Te gustaría conocer más recetas fáciles y deliciosas como esta? Haz clic en el enlace de mi perfil para encontrar más de 340 recetas keto. #MagdalenasSaludables #SinHarina #SinAzúcar #RecetasKeto #PostresKeto #RecetasFáciles #KetoFriendly #PostreSaludable #KetoBaking #KetoDesserts
This may contain: a white plate topped with chocolate chip muffins on top of a wooden table
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Muffins de platano sin harina
2 platanos 3 huevos 1/3 taza de cacahuate 2c polvo para hornear Opcional: chispas de chocolate Opcional:
This may contain: a loaf of bread sitting on top of a cutting board
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Pan de semillas
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