Bienveillance
Je me suis fait une promesse .. Celle de prendre désormais soin de moi avec bienveillance, douceur et tendresse .. Il m’a fallu bien des années .. Pour comprendre que si je ne travaillais pas sur moi, ma vie n’allait jamais changer .. J’ai commencé par arrêter de lire en boucle les anciens chapitres de ma vie ..Pour en démarrer un nouveau plus calme et plus léger dans mon esprit .. Je suis sortie de ma zone de confort ..J’avoue, cela m’a demandé beaucoup d’efforts .. J’ai cassé ma carapace
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