Lucia Montelongo

Lucia Montelongo

Lucia Montelongo
Más ideas de Lucia
6 min ABS

6 min ABS

Have you ever planned to firm your butt and make it sexy and toned? If your exercises you have already done are not working successfully, here are some great exercises that help you to lift your butt, plus you can do them indoors or outdoors.

Have you ever planned to firm your butt and make it sexy and toned? If your exercises you have already done are not working successfully, here are some great exercises that help you to lift your butt, plus you can do them indoors or outdoors.

Mesa de noche y espejo

Mesa de noche y espejo

Algunas ideas geniales que nos van a ayudar a multiplicar nuestro espacio en casa y ser más ordenados.

Ejercicio piernas y glúteos apto para embarazadas,segundo trimestre - YouTube

Ejercicio piernas y glúteos apto para embarazadas,segundo trimestre - YouTube

Do\u2019s and Don\u2019ts: Prenatal Workout Safety for the First Trimester. There are SO many exercises that are wonderful for both moms and babies, and I encourage you (or your clients) to stay active throughout the full term\u2014but of course, in a safe and smart way. There are certainly some types and modalities of exercise that you should avoid, but we\u2019ll get to that at the end of this article. For the full article visit us here: http://paleo.co/prenatalworkout…

Do\u2019s and Don\u2019ts: Prenatal Workout Safety for the First Trimester. There are SO many exercises that are wonderful for both moms and babies, and I encourage you (or your clients) to stay active throughout the full term\u2014but of course, in a safe and smart way. There are certainly some types and modalities of exercise that you should avoid, but we\u2019ll get to that at the end of this article. For the full article visit us here: http://paleo.co/prenatalworkout…

RUTINA DE EJERCICIO PARA HACER EN CASA Y PARA EMBARAZADAS

RUTINA DE EJERCICIO PARA HACER EN CASA Y PARA EMBARAZADAS

RUTINA DE EJERCICIO PARA HACER EN CASA Y PARA EMBARAZADAS

RUTINA DE EJERCICIO PARA HACER EN CASA Y PARA EMBARAZADAS

Tamaño 1: 100x50cm(40x20inches) Tamaño 2: 120x60cm(48x24inches) Tamaño 3: 160x80cm(64x32inches) He añadir frontera adicional 1.5 pulgadas Si su necesidad de otro tamaño, por favor amablemente Envíeme un mensaje. Tipo: Pintado a mano Estilo: Abstracto pintura al óleo cuchillo paleta de acrílico grueso Temas: bailando bailarina Medio: seguridad y protección del medio ambiente pintura acrílica Base de apoyo: la pintura al óleo lienzo firma del artista: sí Uso: sala de estar, dormitorio…

Tamaño 1: 100x50cm(40x20inches) Tamaño 2: 120x60cm(48x24inches) Tamaño 3: 160x80cm(64x32inches) He añadir frontera adicional 1.5 pulgadas Si su necesidad de otro tamaño, por favor amablemente Envíeme un mensaje. Tipo: Pintado a mano Estilo: Abstracto pintura al óleo cuchillo paleta de acrílico grueso Temas: bailando bailarina Medio: seguridad y protección del medio ambiente pintura acrílica Base de apoyo: la pintura al óleo lienzo firma del artista: sí Uso: sala de estar, dormitorio…

Blue Gray Butterfly On Flowers Wall Art Home by LittlePiePhotoArt

Blue Gray Butterfly On Flowers Wall Art Home by LittlePiePhotoArt