Lina
Más ideas de Lina
Imagen relacionada

Imagen relacionada

6 principales cualidades de los líderes

Ser capaz de convertir grandes ideas en planes ejecutables mientras se mantieneel equipo en la dirección adecuada son partes esenciales de liderazgo

Rutina-glúteos-web

Hoy os traigo una rutina paso a paso para tonificar glúteos y reducir muslo. ¿Quién se anima? ¡No os la perdáis y a ponerla en práctica!

estiramiento para después del ejercicio

Pon en marcha tu recuperación muscular, maximiza las ganancias y evita lesiones con esta rutina de 6 minutos. Aquí otra rutina de estiramiento para

Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. Más

Un método japonés para quemar la grasa más rápidamente - Notas - La Bioguía

Repite estos ejercicios que te llevarán tan sólo unos minutos diarios y sorpréndete de sus resultados. Lee más sobre: Salud y Curiosidades en La bioguía.

7 Ejercicios eficientes para reducir las "llantitas" en la espalda y la cintura - Notas - La Bioguía

7 Ejercicios eficientes para reducir las "llantitas" en la espalda y la cintura - Notas - La Bioguía