Ejercicio

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Ejercicios en casa
Difficulty: Medium Rutina • 15 repeticiones • 4 vueltas • 60 segundos de descanso
Rutina Tríceps y Hombros para principiantes 🤌🏽
Entrenamientos de glúteos en casa 🍑🔥
10-15 repeticiones de cada ejercicio, sin descanso entre ellos, por 4 series Descanso entre series ⏩️ 2 min Amamos entrenar en cualquier espacio que nos permita movernos, sin excusas ❤️‍🔥 • Sígueme para más contenido en Instagram y TikTok 👉🏼 @nayaritnegrin
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🔥Objetivos corporales🔥PIERNAS💪V.398
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Leg workout GYM vs HOME